COACHING

SPORTUALITEIT is vooral gericht op loopbaan -, performance enhancement en creative leadership coaching. Er komen verschillende soorten klanten bij ons. Hieronder een idee van de mensen graag met SPORTUALITEIT werken:

 

• intelligent en intellectueel 

• gedreven

• verantwoordelijk

• doelgericht

• zelfstandig

• bereid om hard te werken

 

Misschien ben je wel manager, directeur of heb je je eigen bedrijf. Een ding is zeker, je kan en doet ontzettend veel en goed. Toch is er iets wat niet lekker loopt.

 

Je wil een promotie maken maar dat lukt niet. Je relatie loopt slecht. Je gezondheid is ernstig achteruit gegaan. Je weet niet zeker of je je werk nog leuk vind? Je bent jezelf een beetje kwijt geraakt in die harde corporate world. Je hebt zo weinig energie de laatste tijd. Of misschien zit je tegen een burn-out aan of zit je al thuis?

 

Het moeilijke is alleen dat je, omdat je zo slim bent, je bijna overal verbaal uit weet te praten. Je weet namelijk precies wat er mis is en je weet ook nog eens wat je anders zou moeten toch. Tot nu toe heb je de meeste dingen in je leven overwonnen met logica en gezond verstand, alleen dat lukt deze keer niet. Damn it! 

 

Mensen zoals jij zijn de beste atleten voor SPORTUALITEIT. Waarom? Deze methode legt niet de nadruk op praten, zitten en slim doen. Wij laten je lijf aan het woord, want die liegt nooit. SPORTUALITEIT gebruikt daarom beweging om op een fysieke manier tegen limiterende patronenen aan te lopen. Hierbij zijn de basispunten: energie, balans, kracht, effectiviteit en plezier. Als jij namelijk zelf had geweten waar het precies mis ging en hoe je jezelf kon helpen, had je er namelijk al lang iets aan gedaan en zat je niet in deze situatie. Dus het heeft geen zin om jou op een stoel te zetten en te vragen wat er mis is. Dat weet je zelf ook niet zo goed. Daarom zorgen wij dat we jou weerstanden opzoeken in het fysieken en daar gaan we mee aan de slag.

 

Op deze manier is je coach niet de "al wetende" guru of die "confronterende" coach maar gewoon iemand die je oefeningen laat uitvoeren, nauwkeurig op je (natuurlijke) reacties let en deze met je bespreekt. Zo komen jullie er samen achter welke patronene je hebt. Om vervolgens te beslissen welke effectief en leuk zijn en behouden kunnen worden, en welke niet. Met de patronen die veranderd mogen worden gaan we op een speelse manier kijken wat een betere optie is, ook op een fysieke manier natuurlijk. Het is namelijk veel makkelijk om te beslissen of je langer/sneller/soepeler kan touwtje springen dan of je effectiever ben op je werk. Als laatste stap gaan we je nieuwe inzichten toepasbaar maken in het gewone leven zodat het niet alleen bij fysieke verandering blijft maar ook gedragsverandering plaats vindt. 

 

De coachingstrajecten van SPORTUALITEIT worden altijd op maat gemaakt en zorgen dan je zowel fysiek als mentaal weer de volgende stap(pen) van fit, sterk, gezond en geluk kan ervaren. Doordat je hebt geleerd hoe je jezelf oplaadt en SUPERCHARGED houdt. 

 

We beginnen met een telefonisch gesprek en als het klikt van beide kanten, maken we een eerste afspraak. 

 

De eerste afspraak is een intake gesprek van 15-20 minuten en is geheel gratis. De optie is er om daarna een eerste korte sessie te doen om een idee te krijgen van de methodiek. 

 

 

 

 

Onze kennismakingsgesprekken zijn geheel vrijblijvend en gratis. 

 

Ook hebben we een specifiek BURNED-OUT programma ontwikkeld waarin een klant meestal na 3 à 4 maanden weer aan het werk gaat, na 6 maanden zelf verder gaat en na 9 maanden het programma afsluit. 

 

Het BURNED-OUT programma van SPORTUALITEIT is het meest effiënte en leukste burn-out programma op de markt. In 6 maanden blaas je het donkere regenwolkje weg en doe je die loodzware rugzak af. Wat je ervoor terug krijgt is lekker in je vel zitten en het gevoel hebben van zon, frisse lucht van met blote voeten in het gras rondlopen. 

In 6 maanden bouwen we je spanning af en je kracht op. Zo zal bijvoorbeeld je belastbaarheid weer verhogen, je geheugen weer terug komen en je gaat leren hoe je rust en balans kan behouden in je dagelijkse leven. Zo ben je binnen 6 maanden weer aan het genieten van het leven. 

Lees hier de algemene informatie.